Здоровье

Польза секса для здоровья

Здоровые женщина и мужчина

Какие положительные процессы в организме запускает половой акт?

Секс, который влияет на наше здоровье – неотъемлемая часть жизни зрелых людей. Половая близость – это не только удовольствие, но и часть здорового образа жизни.
Ваше здоровье будет в хорошем состоянии, ведь сексуальная активность оказывает влияние на многие аспекты организма.

Знаете ли вы эти преимущества секса для здоровья?

Какие положительные процессы в организме запускает половой акт?

Преимущества секса

Какой лучший вид спорта? Секс. Какое лучшее развлечение в мире? Секс. Что является самым эффективным омолаживающим средством? Секс. Без сомнения, польза от секса для здоровья неоценима и, честно говоря, кому это не нравится?

Уменьшает стресс

Секс позволяет лучше реагировать на стрессовые ситуации в жизни. Например, придает смелости говорить на людях или выполнять многие общественные обязанности.

Сильная иммунная система

Занимаясь только два раза в неделю сексом, мы можем добиться увеличения антител, которые защищают от простуды и других инфекций.

Помогает похудеть

Одним из самых «полных» видов спорта является секс, поскольку он сжигает 85 калорий за полчаса. Это может показаться немного, но правда в том, что, выполняя 42 сеанса, мы получаем массу удовольствия и можем потерять килограмм веса.
Кроме того, это не только вопрос сжигания энергии. Во время секса все мышцы нашего тела проявляются, особенно в области рук, ног и ягодиц.

Ослабление боли

Окситоцин, вырабатываемый во время полового акта, является гормоном, который стимулирует выработку химических соединений (эндорфинов), успокаивающих тела партнеров.

Эякуляция предотвращает рак предстательной железы

Мужчины, у которых полноценные сексуальные отношения, уменьшают свои шансы на рак предстательной железы. Не менее 21 акта в месяц – довольно высокий показатель, но вполне реальный.

Лечение бессонницы

Секс не только помогает нам лучше спать, потому что это физическая нагрузка, которая утомительна, но и выделение окситоцина помогает нам спать глубже.

Улучшение состояния кожи

Известно, что оргазм дает коже здоровое свечение и заметное улучшение из-за увеличения кровообращения во время взаимоотношений. Но не только в этом есть преимущества в долгосрочной перспективе – оргазм производит эндорфины и гормоны роста, которые позволяют организму восстанавливать повреждение кожи от солнца, курения и накопления кортизола. Регулярный секс заставит вас выглядеть моложе.

Улучшение психического здоровья

Регулярные связи улучшают психическое здоровье, восстанавливая близость, уменьшая стресс и беспокойство. Кроме того, это помогает бороться с депрессией.

Менее болезненные циклы

Секс помогает женщинам иметь менее болезненные и более легкие менструации. Когда у женщины возникает оргазм, ее матка сжимается, устраняя менструальные судороги, быстрее изгоняет кровь. Кроме того, близость во время менструации помогает снизить риск развития эндометриоза. Отложите в сторону предрассудки и осмельтесь также в эти дни месяца заниматься сексом.

Комментировать

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован.

один × два =

Популярные

Вверх